Hotline: 0969.432.820 | Giới thiệu | Liên hệ | Tư vấn đồ thể thao
- Trang chủ
- Kiến thức
- Kiến thức chung
- Chi tiết
Cách phối đồ tập gym cho nam chuẩn đẹp phù hợp nhất
Cách phối đồ tập gym cho nam phù hợp giúp thoải mái và tự tin hơn khi tập luyện, từ đó giúp tăng cường hiệu quả bài tập chất lượng hơn. Vậy nên chọn trang phục nào khi tập gym? Phối kết hợp trang phục như thế nào? Mix match cực ấn tượng cho từng buổi tập.
Cách phối đồ tập gym cho nam chuẩn đẹp phù hợp nhất
Đồ tập cho buổi tập vai
Cách phối đồ tập gym cho nam quen thuộc trong các buổi tập vai là set đồ thoải mái với áo ba lỗ kết hợp quần short, giày thể thao năng động. Áo ba lỗ với kiểu dáng thoải mái, linh hoạt khi vận động cánh tay, lộ phần vai săn chắc chuẩn đẹp cuốn hút của mình. Kết hợp với quần short quen thuộc trong tủ đồ thời trang của của nhiều nam giới. Bộ đôi này này kết hợp mang đến set độ tập gym thực sự thoải mái, phù hợp cho buổi tập vai. Kết hợp với đôi giày thể thao êm ái giúp thực hiện các động tác tập luyện thoải mái hơn.
Áo ba lỗ kết hợp quần short, giày thể thao phù hợp với buổi tập vai
Đồ tập cho buổi tập ngực
Set đồ áo ba lỗ/áo thun, quần short kết hợp giày sneaker có phải là set đồ nên chọn phối cho buổi tập ngực không? Buổi tập ngực giống như tập vai cần vẫn đông thân trên và tay. Nếu bạn không thích kiểu áo ba lỗ, có thể chọn phối áo thun vừa đảm bảo sự thoải mái cần thiết khi tập luyện. Khi tập gym ở cường độ cao, sẽ ra rất nhiều mồ hôi, nhất là phần ngực. Và chọn áo tối màu là chọn lựa phù hợp nhất, vừa không ảnh hưởng tới hiệu quả tập luyện, vừa đảm bảo thẩm mỹ.
Với cách phối đồ tập gym cho nam này cần đảm bảo chọn kích cỡ trang phục phù hợp với vóc dáng cơ thể. Chọn quần short vừa vặn, vừa đảm bảo sự thoải mái cần thiết, tránh quần quá rộng hay quá chật sẽ ảnh hưởng tới các hoạt động tập luyện. Hơn nữa, chọn đôi giày sneaker có đệm tốt là chọn lựa vừa giúp giảm áp lực lên các cơ và khớp, vừa đảm bảo mang tới sự thông thoáng, thoải mái hơn khi tập luyện.
Buổi tập lưng
Với buổi tập lưng, không thể bỏ qua set đồ áo thun, quần tập lưng cao kết hợp giày thể thao thích hợp nhất. Quần tập lưng cao thiết kế ôm sát phần lưng, có tác dụng giúp định hình phần lưng khi tập gym. Tuy nhiên, cần lưu ý chọn quần có phần lưng là chun, tránh hạn chế quần tập lưng cao có khóa và cúc bấm kim loại.
Bên cạnh đó, chọn áo thun vừa vặn cơ thể, giúp tập luyện thoải mái không vị vướng víu khi tập luyện, giống như mặc áo phông rộng rãi. Set đồ này mang tới set độ tập gym năng động, kết hợp với đôi giày thể thao giúp quá trình tập luyện hiệu quả.
Áo thun, quần tập lưng cao, giày thể thao phù hợp với buổi tập lưng
Buổi tập tay
Với buổi tập tay, cách phối đồ tập gym cho nam nên chọn sao? Hãy thử phối áo tank top, quần short, giày sneaker là gợi ý phù hợp cho bạn. Áo tập gym như áo tank top, áo thun với chất liệu thoải mái, thoáng khí, vừa vặn giúp nam giới di chuyển thoải mái, tập luyện hiệu quả nhất. CHọn quần short, giày sneaker mang tới set đồ thoải mái, tính chất thoáng khí tốt giúp hỗ trợ tập luyện hiệu quả các động tác như nâng tạ, cử động tay.
Buổi tập mông
Trong các buổi tập mông, không thể thiếu trợ thủ đắc lực chính là quần jogger hay quần legging giúp khoe vòng ba săn chắc. Nếu bạn không tự tin với vòng ba của mình, có thể linh hoạt đổi sang quần short thoải mái hơn.
Các bài tập mông đòi hỏi bật nhảy nhiều như động tác squat, sumo squat nên cần chọn đôi giày tập gym chuyên dụng giúp bảo vệ đôi chân khi tập luyện tránh những chấn thương không đáng có. Chọn giày tập phù hợp giúp có đế giày đàn hồi tốt, bảo vệ chân và mắt cá chân.
Buổi tập chân
Cách phối đồ tập gym cho nam trong buổi tập chân, tương tự bài tập chân tập trung hơn với thân dưới. Quần legging thiết kế ôm đôi chân săn chắc, khỏe khoắn tạo ra tổng thể sporty. Kết hợp với áo chất liệu co dãn tốt, mát mẻ, thoải mái là đã giúp tập luyện hiệu quả. Hơn nữa, chọn đôi giày vừa vặn, thoải mái, mang tới không gian ngón chân đủ thoải mái để di chuyển tự nhiên hơn.
Áo thun thể thao kết hợp quần short phù hợp cho buổi tập cardio
Buổi tập cardio
Tập luyện bài tập cardio, đây là bài tập cường độ cao, cần sự phối kết hợp linh hoạt toàn thân. Chọn đồ tập cần chú ý tới độ thoải mái, hiệu quả cho cả buổi tập. Khi tập cardio, nên chọn áo thun thể thao kết hợp quần short chất liệu vải thoáng khí, polyester có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, giúp giữ cơ thể luôn khô ráo. Giày tập gym nên chọn có đế mềm, đệm êm, độ bám cao để người tập di chuyển thoải mái, linh hoạt và giảm tối đa sức độ va đập lên khớp.
Qua bài viết trên, bạn đã nắm rõ cách phối đồ tập gym cho nam phù hợp với buổi tập gym chuyên từng bộ phận cơ thể. Hy vọng, với những chia sẻ trên giúp mix match trang phục phù hợp, thoải mái nhất, tập luyện hiệu quả nhất.
Chúng tôi cam kết:
Mọi vấn đề thắc mắc về chính sách của chúng tôi, bạn có thể gửi yêu cầu qua email admin@dothethao.com.vn hoặc gọi điện theo số hotline 0969.432.820.
