Kiến thức thời trang

Đồ thể thao cao cấp cao cấp - Nơi cung cấp kiến thức về đồ bơi, quần bơi, áo bơi, đồ đi biển, đồ tắm biển, đồ bơi nữ kín đáo, đồ bơi trẻ em, kính bơi, mũ bơi, đồ tập gym, quần tập gym, áo tập gym, đồ tập yoga, áo tập yoga, quần tập yoga, đồ đạp xe, đồ chạy bộ, quần áo thể thao, phụ kiện thể thao, đồ thể thao cao cấp

Hiện có 100 bài viết

Tập thể dục lúc 5 giờ sáng có tốt không? Tập thể dục giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng cho bản thân, thời gian vàng nên tập thể dục buổi sáng đạt hiệu quả cao nhất, rèn luyện sức khỏe tốt nhất

Đọc thêm...

Đi bộ có to chân không? Đây là băn khoăn của nhiều người muốn chọn đi bộ cải thiện vóc dáng. Đi bộ vừa là quá trình tiêu khiển tuyệt vời, tâm hồn được thư giãn, kết hợp vận động, rèn luyện sức khỏe. Áp dụng cách đi bộ giúp chân săn chắc, thon gọn hơn

Đọc thêm...

Quá trình tập luyện cơ bắp có thực sự đạt hiệu quả hay không? Phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, trong đó có phục hồi cơ bắp sau tập gym. Lý do cần phục hồi cơ bắp, cách phục hồi cơ bắp sau tập gym đúng, hiệu quả nhất

Đọc thêm...

Tập gym bị rạn da xảy ra do cơ bắp tăng kích thước nhanh chỉ trong thời gian ngắn, tác động khiến lớp da bên ngoài không kịp đàn hồi gây ra tình trạng rạn da. Vậy tập gym bị rạn da do nguyên nhân nào? Cách khắc phục ra sao?

Đọc thêm...

Tập Squat có bị to chân không? Tập Squat được biết đến là “vua bài tập mông” tập luyện vòng 3 săn chắc, cuốn hút. Vậy tập squat có to chân không? Các bài tập squat giúp vòng mông nở, chân thon

Đọc thêm...

Chạy bộ có tác dụng gì? Với sự kết hợp của nhiều hình thức khác nhau như chạy chậm, chạy vừa sức, chạy nhanh,… giúp cải thiện vóc dáng, cải thiện sự dẻo dai, tăng cường sức khỏe toàn diện cho cơ thể

Đọc thêm...

Tập yoga có giảm cân không? Tập yoga là chuỗi các bài tập về tập trung hơi thở, bạn sẽ cảm nhận được từng nhịp thở cơ thể của mình. Tập yoga giúp giảm cân hiệu quả nếu kiên trì tập luyện, điều chỉnh thói quen sinh hoạt

Đọc thêm...

Đi bộ buổi tối có tốt không? Đi bộ vào buổi tối mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, tùy thuộc vào nhu cầu, tình trạng sức khỏe mà bạn chọn đi bộ vào buổi tối, nên đi bộ trước bữa ăn tối hay sau bữa ăn tối tốt hơn với sức khỏe

Đọc thêm...

Cách giữ đồ tập thơm lâu như thế nào? Thực hiện ra sao? Cần lưu ý những điểm gì? Khi tập luyện thể thao các bài tập cường độ cao thì cơ thể ra nhiều mồ hôi, vậy làm sạch quần áo tập như thế nào? Giữ đồ thơm lâu ra sao?

Đọc thêm...

Chọn giày thể thao theo dáng người đẹp và phong cách với dáng người gầy, người béo, người thấp, người thấp bé, người bắp chân to. Dựa vào từng dáng người khác nhau sẽ phù hợp với từng đôi giày thể thao

Đọc thêm...

Tập yoga kết hợp với các dụng cụ tập luyện yoga hỗ trợ giúp bạn nâng tầm kỹ năng yoga chuẩn xác hơn. Tập yoga là môn thể thao giúp cải thiện sức khỏe, tập luyện chuẩn với các tư thế chuẩn, thoải mái, chính xác hơn với các tư thế khó

Đọc thêm...

Cách phối đồ với áo sát nách nam thể thao như thế nào? Mix match đơn giản, hợp thời trang ấn tượng. Phối áo sát nách với trang phục nào thể hiện chất nam tính, sành điệu, khỏe khoắn hơn. Tham khảo:

Đọc thêm...

Chọn tạ tay gang cho người mới cần lưu ý những điểm gì? Ưu điểm của tạ tay gang? Đây là dụng cụ hỗ trợ tập luyện thể dục thể thao đơn giản nhưng mang đến hiệu quả tập luyện cao

Đọc thêm...

Cách chọn mua áo ba lỗ thể thao nam như thế nào chuẩn đẹp phù hợp nhất. Áo ba lỗ thể thao nam quen thuộc với các chàng trong tiết trời mùa hè nóng bức. Vậy chọn áo ba lỗ thể thao nam phù hợp cần dựa vào những tiêu chí, nguyên tắc nào?

Đọc thêm...