Kiến thức chung

Hiện có 94 bài viết

Chọn đồ tập gym nữ theo dáng người giúp khoe được ưu thế vóc dáng, che khuyết điểm, giúp nàng tự tin tập luyện, tạo cảm hứng tập luyện nâng cao cho những buổi tập sắp tới

Đọc thêm...

Chọn đồ tập thể thao phù hợp dựa vào 5 tips dưới đây giúp bạn chọn chọn đồ tập đẹp, đảm bảo an toàn khi tập luyện, nâng cao hiệu quả tập luyện, rèn luyện sức khỏe tốt nhất

Đọc thêm...

Chọn kính bơi như thế nào phù hợp trải nghiệm thoải mái nhất khi bơi ở dưới nước. Cách chọn kính bơi phù hợp không dễ dàng khi trên thị trường hiện nay đa dạng mẫu mã, kiểu dáng, chủng loại kính bơi khác nhau. Tham khảo ngay:

Đọc thêm...

Chọn size áo tập gym nữ phù hợp vừa nổi bật vóc dáng, vừa đảm bảo thoải mái khi vận động cần vừa vặn với số đo ba vòng, tham khảo bảng size áo tập gym nữ, kiểu dáng áo, chọn size áo vừa vặn, chất liệu thoáng khí, phù hợp với hoạt động tập luyện

Đọc thêm...

Mặc quần vải đi giày gì nam? Quần vải là kiểu quần quen thuộc trong tủ đồ thời trang của nam giới. Phối kết hợp tinh tế, linh hoạt giúp nâng tầm thần thái, phong cách thời trang ấn tượng của các chàng trai.

Đọc thêm...

Hướng dẫn cách phối đồ tập gym nữ theo dáng người tôn vóc dáng, nàng tự tin và thu hút hơn khi tập luyện? Đầu tiên, cần xác định vóc dáng bằng cách quan sát đường cong, dựa vào vóc dáng chọn phối kết hợp trang phục phù hợp

Đọc thêm...

Người da ngăm đen nên mặc màu gì? Phối kết hợp như thế nào giúp tôn da? Nếu làn da trắng có ưu thế chọn trang phục phù hợp, thoải mái kết hợp với bất kỳ trang phục! Vậy với người da ngăm đen thì sao? Trang phục gì màu sắc phù hợp?

Đọc thêm...

Cách chọn dây kháng lực phù hợp với người mới tập luyện cần lưu ý gì? Dựa vào những tiêu chí nào? Dây kháng lực không chỉ phù hợp với vận động viên chuyên nghiệp, cùng phù hợp với nhiều đối tượng, phù hợp cho mọi người, dù độ tuổi hay trình độ thể lực

Đọc thêm...

Cách chọn áo ngực thể thao phù hợp vừa bảo vệ vòng 1, vừa giúp bạn tận hưởng cảm giác thoải mái nhất khi tập luyện cần đảm bảo kích cỡ vừa vặn, chất liệu phù hợp, mặc thoải mái, kiểm tra phần dây đai vừa vặn

Đọc thêm...

Nên tập gym hay yoga? Đây đều là bộ môn tập luyện nâng cao chất lượng cuộc sống, cải thiện vóc dáng. Vậy môn thể thao nào phù hợp? Nắm rõ lợi ích của từng môn thể thao, 4 yếu tố quyết định nên tập gym hay yoga?

Đọc thêm...

Cách mặc quần bơi nam đúng có nên mặc quần lót không? Tùy thuộc vào từng kiểu quần bơi khác nhau sẽ giải đáp có nên mặc quần lót bên trong hay không? Đồ bơi có lưới, đồ bơi có dây buộc, đồ bơi cạp co giãn, không lưới

Đọc thêm...

Cách mặc quần tập gym không bị lộ cho nàng đảm bảo tính thẩm mỹ, khiến các nàng rơi vào tình huống khó xử, vừa đảm bảo hiệu quả trong tập luyện, vừa đảm bảo tránh các vấn đề như cơ bắp bị đau nhức, trầy xước da

Đọc thêm...

Hướng dẫn giặt quần áo tập gym đúng cách vừa đảm bảo sạch sẽ, sạch mồ hôi, vi khuẩn, luôn bền đẹp, an toàn hơn với sức khỏe: Không giặt chung với quần áo khác, đọc kỹ nhãn mác, tránh chất tẩy mạnh, không sử dụng máy sấy quần áo, ưu tiên giặt tay

Đọc thêm...

Các mẫu quần tập gym nam đẹp được ưa chuộng nhất trong năm 2024, thiết kế ôm sát cơ thể, độ co giãn tốt, tới những dáng quần short và quần dài không chỉ giúp thoải mái trong quá trình tập luyện hiệu quả cao, còn đảm bảo tính thẩm mỹ cao

Đọc thêm...