Tap gym

Kiến thức nổi bật về tap gym tại Dothethao. Shop chuyên đồ bơi, quần bơi, áo bơi, đồ đi biển, đồ tắm biển, đồ bơi nữ kín đáo, đồ bơi trẻ em, kính bơi, mũ bơi, đồ tập gym, quần tập gym, áo tập gym, đồ tập yoga, áo tập yoga, quần tập yoga, đồ đạp xe, đồ chạy bộ, quần áo thể thao, phụ kiện thể thao, đồ thể thao cao cấp

Hiện có 34 bài viết

Quá trình tập luyện cơ bắp có thực sự đạt hiệu quả hay không? Phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, trong đó có phục hồi cơ bắp sau tập gym. Lý do cần phục hồi cơ bắp, cách phục hồi cơ bắp sau tập gym đúng, hiệu quả nhất

Đọc thêm...

Tập gym bị rạn da xảy ra do cơ bắp tăng kích thước nhanh chỉ trong thời gian ngắn, tác động khiến lớp da bên ngoài không kịp đàn hồi gây ra tình trạng rạn da. Vậy tập gym bị rạn da do nguyên nhân nào? Cách khắc phục ra sao?

Đọc thêm...

Tập Squat có bị to chân không? Tập Squat được biết đến là “vua bài tập mông” tập luyện vòng 3 săn chắc, cuốn hút. Vậy tập squat có to chân không? Các bài tập squat giúp vòng mông nở, chân thon

Đọc thêm...

Cách giữ đồ tập thơm lâu như thế nào? Thực hiện ra sao? Cần lưu ý những điểm gì? Khi tập luyện thể thao các bài tập cường độ cao thì cơ thể ra nhiều mồ hôi, vậy làm sạch quần áo tập như thế nào? Giữ đồ thơm lâu ra sao?

Đọc thêm...

Cách phối đồ với áo sát nách nam thể thao như thế nào? Mix match đơn giản, hợp thời trang ấn tượng. Phối áo sát nách với trang phục nào thể hiện chất nam tính, sành điệu, khỏe khoắn hơn. Tham khảo:

Đọc thêm...

Chọn tạ tay gang cho người mới cần lưu ý những điểm gì? Ưu điểm của tạ tay gang? Đây là dụng cụ hỗ trợ tập luyện thể dục thể thao đơn giản nhưng mang đến hiệu quả tập luyện cao

Đọc thêm...

Cách chọn mua áo ba lỗ thể thao nam như thế nào chuẩn đẹp phù hợp nhất. Áo ba lỗ thể thao nam quen thuộc với các chàng trong tiết trời mùa hè nóng bức. Vậy chọn áo ba lỗ thể thao nam phù hợp cần dựa vào những tiêu chí, nguyên tắc nào?

Đọc thêm...

Tập gym uống bao nhiêu nước? Bổ sung đủ nước đối với cơ thể rất quan trọng, đặc biệt với người tập luyện thể thao. Vậy bổ sung cơ thể bao nhiêu nước mới đủ? Uống nước như thế nào chuẩn khoa học? Uống nước gì tốt?

Đọc thêm...

Giãn cơ trước hay sau khi chạy bộ tốt cho sức khỏe, nâng cao hiệu quả chạy bộ, rèn luyện sự dẻo dai, sức bền bỉ. Thực hiện động tác giãn cơ để giúp duy trì, cải thiện sự dẻo dai, phối kết hợp linh hoạt của cơ thể và phạm vi chuyển động

Đọc thêm...

Lợi ích của chạy bộ tác động nhiều tới sức khỏe không ngờ, chạy bộ được biết đến là phương thức Cardio cường độ thấp, chạy bộ thường xuyên mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, cải thiện vóc dáng, cải thiện sức khỏe

Đọc thêm...

Có nên chạy bộ khi bị cảm không? Với nhiều người, chạy bộ là hoạt động thể chất trở thành thói quen không thể thiếu trong ngày. Vậy chạy bộ khi đi cảm? Có ảnh hưởng tới sức khỏe? Cần lưu ý gì khi chạy bộ?

Đọc thêm...

Cách phối đồ thể thao nữ hài hòa cuốn hút, mang đến set đồ tập luyện thể thao thoải mái nhất, ấn tượng hơn, trang phục thể thao không chỉ bị giới hạn trong phòng tập, mà còn thoải mái diện đi chơi, đi cà phê với bạn bè

Đọc thêm...

Quần đùi thể thao nam quen thuộc với nhiều nam giới khi đi tập, mặc thoải mái, nâng cao hiệu quả tập luyện. Vậy cách phối quần đùi thể thao nam như thế nào đơn giản mà cực chất vừa đảm bảo thời trang, vừa thoải mái, hiệu quả tập luyện

Đọc thêm...

Hướng dẫn chọn quần short tập gym nam phù hợp với người tập, thoải mái khi mặc, nâng cao hiệu quả tập luyện. Vậy chọn quần short tập gym nam sao cho đúng? Đảm bảo hiệu quả tập luyện, thoải mái khi thực hiện các động tác tập luyện

Đọc thêm...