Hotline: 0969.432.820 | Giới thiệu | Liên hệ | Tư vấn đồ thể thao

Tap luyen

Kiến thức nổi bật về tap luyen tại Dothethao. Shop chuyên đồ bơi, quần bơi, áo bơi, đồ đi biển, đồ tắm biển, đồ bơi nữ kín đáo, đồ bơi trẻ em, kính bơi, mũ bơi, đồ tập gym, quần tập gym, áo tập gym, đồ tập yoga, áo tập yoga, quần tập yoga, đồ đạp xe, đồ chạy bộ, quần áo thể thao, phụ kiện thể thao, đồ thể thao cao cấp

Hiện có 16 bài viết
Tập thể dục lúc 5 giờ sáng có tốt không? Thời điểm vàng nên đi bộ

Tập thể dục lúc 5 giờ sáng có tốt không? Thời điểm vàng nên đi bộ

Tập thể dục lúc 5 giờ sáng có tốt không? Tập thể dục giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng cho bản thân, thời gian vàng nên tập thể dục buổi sáng đạt hiệu quả cao nhất, rèn luyện sức khỏe tốt nhất

Đọc thêm...
Đi bộ có to chân không? Cách đi bộ giúp chân săn chắc, thon gọn

Đi bộ có to chân không? Cách đi bộ giúp chân săn chắc, thon gọn

Đi bộ có to chân không? Đây là băn khoăn của nhiều người muốn chọn đi bộ cải thiện vóc dáng. Đi bộ vừa là quá trình tiêu khiển tuyệt vời, tâm hồn được thư giãn, kết hợp vận động, rèn luyện sức khỏe. Áp dụng cách đi bộ giúp chân săn chắc, thon gọn hơn

Đọc thêm...
Tại sao cần phục hồi cơ bắp sau khi tập gym? Cách phục hồi hiệu quả

Tại sao cần phục hồi cơ bắp sau khi tập gym? Cách phục hồi hiệu quả

Quá trình tập luyện cơ bắp có thực sự đạt hiệu quả hay không? Phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, trong đó có phục hồi cơ bắp sau tập gym. Lý do cần phục hồi cơ bắp, cách phục hồi cơ bắp sau tập gym đúng, hiệu quả nhất

Đọc thêm...
Tập gym bị rạn da - Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Tập gym bị rạn da - Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Tập gym bị rạn da xảy ra do cơ bắp tăng kích thước nhanh chỉ trong thời gian ngắn, tác động khiến lớp da bên ngoài không kịp đàn hồi gây ra tình trạng rạn da. Vậy tập gym bị rạn da do nguyên nhân nào? Cách khắc phục ra sao?

Đọc thêm...
Tập Squat có bị to chân không? Bài tập Squat mông nở, chân thon

Tập Squat có bị to chân không? Bài tập Squat mông nở, chân thon

Tập Squat có bị to chân không? Tập Squat được biết đến là “vua bài tập mông” tập luyện vòng 3 săn chắc, cuốn hút. Vậy tập squat có to chân không? Các bài tập squat giúp vòng mông nở, chân thon

Đọc thêm...
Chạy bộ có tác dụng gì? 12 lợi ích của chạy bộ với sức khỏe

Chạy bộ có tác dụng gì? 12 lợi ích của chạy bộ với sức khỏe

Chạy bộ có tác dụng gì? Với sự kết hợp của nhiều hình thức khác nhau như chạy chậm, chạy vừa sức, chạy nhanh,… giúp cải thiện vóc dáng, cải thiện sự dẻo dai, tăng cường sức khỏe toàn diện cho cơ thể

Đọc thêm...
Đi bộ buổi tối có tốt không? 7 lợi ích đối với sức khỏe

Đi bộ buổi tối có tốt không? 7 lợi ích đối với sức khỏe

Đi bộ buổi tối có tốt không? Đi bộ vào buổi tối mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, tùy thuộc vào nhu cầu, tình trạng sức khỏe mà bạn chọn đi bộ vào buổi tối, nên đi bộ trước bữa ăn tối hay sau bữa ăn tối tốt hơn với sức khỏe

Đọc thêm...
5 dụng cụ tập yoga cần thiết hỗ trợ tập luyện hiệu quả

5 dụng cụ tập yoga cần thiết hỗ trợ tập luyện hiệu quả

Tập yoga kết hợp với các dụng cụ tập luyện yoga hỗ trợ giúp bạn nâng tầm kỹ năng yoga chuẩn xác hơn. Tập yoga là môn thể thao giúp cải thiện sức khỏe, tập luyện chuẩn với các tư thế chuẩn, thoải mái, chính xác hơn với các tư thế khó

Đọc thêm...
Cách chọn tạ tay gang cho người mới phù hợp nhất

Cách chọn tạ tay gang cho người mới phù hợp nhất

Chọn tạ tay gang cho người mới cần lưu ý những điểm gì? Ưu điểm của tạ tay gang? Đây là dụng cụ hỗ trợ tập luyện thể dục thể thao đơn giản nhưng mang đến hiệu quả tập luyện cao

Đọc thêm...
Những lợi ích của chạy bộ đối với sức khỏe không ngờ

Những lợi ích của chạy bộ đối với sức khỏe không ngờ

Lợi ích của chạy bộ tác động nhiều tới sức khỏe không ngờ, chạy bộ được biết đến là phương thức Cardio cường độ thấp, chạy bộ thường xuyên mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, cải thiện vóc dáng, cải thiện sức khỏe

Đọc thêm...
Có nên chạy bộ khi đi cảm? Có ảnh hưởng tới sức khỏe?

Có nên chạy bộ khi đi cảm? Có ảnh hưởng tới sức khỏe?

Có nên chạy bộ khi bị cảm không? Với nhiều người, chạy bộ là hoạt động thể chất trở thành thói quen không thể thiếu trong ngày. Vậy chạy bộ khi đi cảm? Có ảnh hưởng tới sức khỏe? Cần lưu ý gì khi chạy bộ?

Đọc thêm...
7 dấu hiệu tập luyện quá sức phổ biến thường gặp gặp

7 dấu hiệu tập luyện quá sức phổ biến thường gặp gặp

Tập luyện quá sức thường xuyên không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, hiệu quả tập luyện. Vậy dấu hiệu tập luyện quá sức thường gặp biểu hiện như thế nào? Nhận biết rõ để tránh cơ thể tập luyện quá sức, dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý

Đọc thêm...
Nên ăn gì trước khi tập gym tăng hiệu quả tập luyện

Nên ăn gì trước khi tập gym tăng hiệu quả tập luyện

Nên ăn gì trước khi tập gym để mang lại hiệu quả tập luyện tốt nhất? Tại sao cần phải ăn trước khi tập luyện? Nên ăn trước khi tập trong thời gian bao lâu là tốt không ảnh hưởng tới sức khỏe, nâng cao hiệu quả tập luyện

Đọc thêm...
Quần bó cơ có tác dụng gì? Lợi ích trong tập luyện?

Quần bó cơ có tác dụng gì? Lợi ích trong tập luyện?

Quần bó cơ có tác dụng gì? Quần bó cơ là trang phục thể thao được nhiều người tập thể thao ưa chuộng, đặc biệt là các môn tập gym, chạy bộ, tập yoga, đạp xe,… Vậy quần bó cơ là gì? Lợi ích mang lại?

Đọc thêm...
Chat với tư vấn Zalo: 0969.432.820